Cách bật/tắt màn 120hz trên iPhone 17 Pro Max dễ dàng

Có một chuyện khá thú vị thế này: hôm trước ngồi cà phê với đám bạn, thằng bạn tôi mới khoe vừa mua iPhone 17 Pro Max. Nó hớn hở lướt TikTok, vuốt màn hình mượt như bơ trét bánh mì. Tôi hỏi: “Ê, mày có biết iPhone 17 cho phép tắt 120Hz để tiết kiệm pin không?”. Nó ngơ ngác, kiểu “Ủa? Cái đó chỉnh được hả?”. Và thế là tụi tôi rơi vào một cuộc tranh luận mini: giữ 120Hz để tận hưởng sự mượt, hay tắt đi để pin sống lâu hơn?

Đây cũng chính là câu chuyện mà nhiều bạn sẽ gặp khi dùng iPhone 17 Pro Max. Bởi Apple cho chúng ta quyền lựa chọn. Và trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ tất tần tật về việc bật/tắt màn 120Hz trên iPhone 17 Pro Max, từ cách thực hiện, lý do nên dùng hay không nên dùng, đến trải nghiệm thực tế khi tôi đã thử bật – tắt qua lại nhiều lần.

Màn 120Hz trên iPhone 17 Pro Max là gì?

Nói nhanh gọn cho dễ hiểu: 120Hz là tốc độ làm tươi màn hình, hay nói cách khác là số lần màn hình cập nhật hình ảnh trong một giây. Bình thường, nhiều smartphone chỉ dừng ở 60Hz – tức 60 lần/giây. Với 120Hz, con số tăng gấp đôi. Kết quả? Vuốt lướt mượt mà, hiệu ứng chuyển cảnh trơn tru, và chơi game thì cảm giác “đã” hơn hẳn.

Apple gọi công nghệ này là ProMotion, và nó không phải lúc nào cũng chạy cố định 120Hz. iPhone 17 có khả năng điều chỉnh linh hoạt, tự nhảy giữa nhiều mức (từ 1Hz đến 120Hz) tùy nội dung. Ví dụ:

• Đọc tin tức hay xem ảnh tĩnh > máy chỉ cần 10Hz – 30Hz.

• Vuốt Facebook, chơi game bắn súng > cần lên 120Hz.

Nghe thì tuyệt, nhưng mọi cái hay đều có cái giá: dùng 120Hz tốn pin hơn. Đây là lý do Apple cho phép chúng ta “hạn chế tốc độ khung hình” nếu muốn.

Vì sao cần tắt màn 120Hz?

Không phải ai cũng cần lúc nào cũng chạy 120Hz. Thực tế, có 3 tình huống phổ biến mà tôi thấy nhiều người nên cân nhắc tắt:

1. Khi pin không còn đủ mạnh để gánh ngày dài
   Nếu bạn là kiểu xài nhiều, từ sáng đến tối ít có thời gian sạc, thì tắt 120Hz giúp pin trụ lâu hơn. Tôi từng thử một ngày để 120Hz full-time, pin xuống nhanh thấy rõ, đặc biệt khi lướt TikTok hay Instagram.

2. Khi bạn ít quan tâm đến độ mượt
   Có người thực sự không cảm nhận rõ khác biệt giữa 60Hz và 120Hz. Tôi đưa máy cho mẹ xem, bà bảo: “Mượt hay không thì cũng là… cái điện thoại thôi”. Thế nên, nếu bạn giống vậy, việc bật 120Hz chỉ làm hao pin thêm.

3. Khi muốn máy mát hơn
   120Hz không chỉ ăn pin, mà còn khiến máy phải “làm việc” nhiều hơn. Tắt nó đi, iPhone sẽ đỡ nóng, đặc biệt khi bạn đang ở ngoài trời nắng.

Cách bật tắt màn 120hz trên iPhone 17 Pro Max

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

• Mở Cài đặt (Settings) trên iPhone.

• Kéo xuống chọn Trợ năng (Accessibility).

• Trong menu Trợ năng, nhấn Chuyển động (Motion).

• Tìm tùy chọn Giới hạn tốc độ khung hình (Limit Frame Rate).

  • Khi bật (gạt công tắc xanh), máy sẽ giới hạn ở 60Hz.

Trải nghiệm thực tế: bật 120Hz có cần thiết không?

Tôi đã thử cả hai chế độ trong nhiều ngày để xem sự khác biệt.

• Khi bật 120Hz:
  Vuốt lướt Facebook, Safari, hay đơn giản là chuyển giữa các ứng dụng, mọi thứ mượt mà rõ rệt. Game như Liên Quân hay Call of Duty thì cảm giác “nuột” hơn, phản hồi nhanh hơn. Tuy nhiên, pin tụt nhanh hơn khoảng 15–20% trong một ngày dùng nhiều.

• Khi tắt 120Hz:
  Máy vẫn mượt, nhưng rõ ràng không “đã mắt” bằng. Ai quen rồi sẽ dễ nhận ra cảm giác vuốt hơi “giật nhẹ” khi scroll dài. Được cái pin trâu hơn. Tôi để chế độ này đi công tác 2 ngày, pin giữ được ổn định hơn hẳn, không phải lúc nào cũng dính cục sạc dự phòng.

Tóm gọn: nếu bạn là kiểu thích trải nghiệm mượt mà nhất có thể, 120Hz xứng đáng bật. Còn nếu pin quan trọng hơn, tắt đi cũng chẳng mất mát gì nhiều.

So sánh màn 120Hz của iPhone với các dòng Android

Điện thoại Android (Samsung, Xiaomi, OPPO…) thường có tùy chọn rõ ràng: “Tốc độ làm tươi màn hình” > chọn 60Hz, 90Hz, 120Hz. Người dùng thích gì chọn đó.

Apple thì khác. iPhone không cho bạn chọn chi tiết như vậy, mà ẩn tính năng trong Trợ năng, và dùng cơ chế “bật/tắt giới hạn”. Đây vừa là ưu điểm (đơn giản, không lằng nhằng), vừa là nhược điểm (người mới khó tìm).

Cách làm này cũng hợp với triết lý Apple: để máy tự thông minh, chứ không cho người dùng “vọc” quá nhiều.

Tổng kết

Bật hay tắt màn 120Hz trên iPhone 17 Pro Max không có đúng hay sai, mà phụ thuộc vào thói quen sử dụng của bạn. Điều quan trọng là chúng ta biết cách chỉnh, và chọn cái hợp lý cho bản thân.

Nếu bạn vừa tậu iPhone 17 Pro Max, đừng quên trang bị thêm phụ kiện để bảo vệ và tận hưởng trọn vẹn tính năng. Chẳng hạn, bạn có thể tham khảo thêm ốp lưng iPhone 17 Pro Max trên Phukiengiare.com – vừa bảo vệ máy, vừa giúp bạn yên tâm hơn khi trải nghiệm màn hình ProMotion 120Hz mượt mà.